Я придерживаюсь интегративного подхода — соединяю методы разных психологических школ, потому что не верю в универсальные решения.
Основу моей работы составляет транзактный анализ — направление, которое помогает понять свои мысли, чувства и поступки через анализ общения с другими людьми.
Я опираюсь на три постулата:
- каждый человек способен думать;
- каждый сам выбирает, как ему жить;
- критиковать следует не людей, а их поведение.